Day: September 9, 2021

ファスティングは終了後が大事

ファスティングは、終了後のケアが大事になってきます。ファスティングが終了したということで暴飲暴食を繰り返してしまえば、ファスティングしたところで意味をなさなくなってしまうでしょう。 「苦も無く継続できるダイエットに勤しみ […]